トップページ >  マカの効能・効果 >  冷え性

冷え性

冷え性の原因は自律神経失調と女性ホルモンのバランスの乱れにあります。


妊娠や更年期は女性ホルモンが乱れ、その他、無理なダイエットやピッタとした血行に悪い服やミニスカートなどの露出度が高い衣服またエアコンで身体を冷やす、運動不足、低血圧、貧血、ジャンクフードなども血液がまわらず、自律神経失調で身体を一定に保てない、貧血、ホルモンのバランスが崩れて冷え性になるなどがあげられます。


冷え性から、頭痛、肩こり、腰痛、アレルギー、生理不順、疲れるなど体の不調を誘発することもあります。その多種多様な症状がたった一つの食物で解決できるとしたら、うれしいですよね。


マカの成分のアスパラギンは神経を守り、疲労回復に効果があり、ビタミンB1は神経のバランスを整え、カリウムはストレスの改善、ダイエットにもよく、リンは神経や筋肉の機能を正常化にします。


脳細胞や神経細胞に必要で、鉄は身体全体の機能を高め、貧血予防、疲労防止に作用し、ビタミンB12は赤血球の合成、働きを保ち、悪性の貧血を予防し、神経の働きを正常に保ちます。

ビタミンEはホルモンの生成にかかわり、更年期障害にも有効で、カルシュウムはイライラを鎮め、ホルモン分泌の調整にかかわり、ナトリウムは血圧の維持を行います。

冷えを改善したい方へお勧めは? JAS認定の有機マカ

マカサプリメント 人気BEST5

月のランキング
商品名 価格 商品の特長
5,040円
(送料無料)
ヤマノ マカ
有機認定された栽培地から「産地直送」のマカを使用し、JAS認定工場で生産。ヘラティニサーダ加工により、豊富なアミノ酸と栄養素がたっぷり凝縮され、胃腸での吸収をよりよくするように作られています。
注文ページへ!
3,150円
(送料500円)
ホットストア
海抜4,000m以上の高地で農薬や化学肥料を一切しようせず栽培されたマカです。100%無濃縮のマカ粉末使用なので、マカ本来のたくさんの栄養成分をそのまま摂取できます。
注文ページへ!
3,990円
(送料420円)
ウーマンコム
無農薬栽培されたマカを収穫後3ヶ月以上天日乾燥し、混合物なしの純粋100%マカを配合しています。一番安全な蒸気による加熱滅菌、安全性試験など、万全な品質保証体制で管理製造しています。
注文ページへ!
5,775円
(送料無料)
サントリー
品質と厳しい管理工程を経たマカを主成分とし、冬虫夏草やベニバナなどの4つの元気成分を配合。年齢に負けないアクティブな毎日をサポート。男女ともにおすすめできる食品です。
注文ページへ!
2,100円
(送料350円)
ファンケル
マカエキス350mg配合に加え、高水準のベンジルグルコシノレート量、亜鉛やミネラルを配合。活力を取り戻したい男性や若々しくありたい女性をサポートします。
注文ページへ!




運営者情報 |  ATOM |  サイトマップ

多くの方を悩ませる冷え性。毛細血管の血行不良により手足が冷えてしまうのは、人間にとって深刻な問題です。マカが冷え症に効く理由について、詳しく解説しています。

Copyright © 2010 マカの効能・効果を解説!女性のためのマカ講座 All Rights Reserved
※当サイトのコンテンツ・テキスト・画像等すべての転載転用を固く禁じます。